PLANY ŻYWIENIOWE (DIETETYK)
Warszawa
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ŻYWIENIA I ZDROWIA
"
"Żywność, którą spożywasz może być najlepszym lekiem lub najgorszą trucizną."
LIFE to miejsce, gdzie żywienie traktujemy jako fundament zdrowia i dobrego samopoczucia. Wierzymy, że zdrowe odżywianie to coś więcej niż tylko spożywanie określonych produktów; to sposób na utrzymanie równowagi organizmu, zwiększenie energii, poprawę samopoczucia oraz zapobieganie chorobom przewlekłym.
Nasze holistyczne podejście do żywienia oznacza, że nie koncentrujemy się jedynie na ogólnych zaleceniach dietetycznych. Pracujemy z pacjentami, aby zrozumieć ich indywidualne potrzeby, uwzględniając takie czynniki jak styl życia, poziom aktywności fizycznej, aktualny stan zdrowia, a także cele zdrowotne. Każdy indywidualny plan żywieniowy jest dostosowywany do specyficznych wymagań, co pozwala osiągnąć optymalne rezultaty i długotrwałe korzyści zdrowotne.
5 powodów, by skorzystać z usług naszych dietetyków w Warszawie
SPECJALIZUJEMY SIĘ W KOMPLEKSOWYM WSPARCIU PRZY
- Choroba zapalna jelit (IBD)
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Zespół jelita drażliwego (IBS)
- Nietolerancje i nadwrażliwości pokarmowe
- Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)
- Choroba refluksowa przełyku
- Wzdęcia i rozdęcie brzucha
- Biegunka i zaparcia
- Zbilansowanej diecie i zdrowym odżywianiu
- Insulinooporności - dieta i wsparcie medyczne
- Diecie przy problemach z tarczycą - Hashimoto
- Diecie z niskim indeksem glikemicznym
- Diecie przeciwzapalnej
- Zaburzeniach odżywiania - leczenie kompleksowe
Każdego dnia podejmujemy decyzje dotyczące tego, co jeść. Wybory żywieniowe są kształtowane przez wiele czynników, takich jak rodzina, kultura, czas, pieniądze, wiedza i zdrowie. Wybór odpowiednich produktów może być szczególnie trudny dla osób z problemami metabolicznymi. Specjalizujemy się w dostarczaniu spersonalizowanych porad żywieniowych i tworzeniu diet Warszawa dostosowanych do indywidualnych potrzeb.
Nasza misja polega na edukowaniu pacjentów, wspieraniu ich na drodze do zdrowszego stylu życia i dostarczaniu narzędzi, które pomogą im osiągnąć i utrzymać pełnię zdrowia. Wierzymy, że zrównoważona dieta, połączona z odpowiednim stylem życia, jest kluczem do długiego i zdrowego życia.
Testy nadwrażliwości na antygeny pokarmowe
i chemiczne dodatki do żywności
Test ALCAT - diagnostyka nietolerancji pokarmowych
Test ALCAT (test aktywacji leukocytów) to badanie laboratoryjne oceniające w jaki sposób komórki układu odpornościowego (leukocyty – czyli białe krwinki) reagują na pokarmy i substancje występujące w codziennej diecie. Dzięki temu testowi możliwe jest zidentyfikowanie nadwrażliwości na ponad 450 różnych pokarmów i substancji chemicznych.
Test ALCAT oferuje szeroki wybór paneli dostosowanych do indywidualnych potrzeb, w zależności od diety, suplementów i zgłaszanych dolegliwości. Jest to narzędzie diagnostyczne, które pomaga wykryć dietopochodne stany zapalne, mogące objawiać się problemami ze strony układu pokarmowego, oddechowego, bólami głowy, zaburzeniami koncentracji, niską energią, bólami stawów, problemami skórnymi oraz innymi dolegliwościami.
Skonsultuj się z naszym zespołem doświadczonych dietetyków, aby dowiedzieć się, który panel testu ALCAT będzie dla Ciebie najlepszy.
SPECJALISTYCZNE DIETY Warszawa
Dieta przy insulinooporności
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu stają się mniej wrażliwe na działanie insuliny. W LIFE oferujemy specjalnie opracowane plany żywieniowe dla osób z insulinoopornością, które pomagają ustabilizować poziom cukru we krwi, zmniejszyć stan zapalny i wspierać zdrową masę ciała.
Nasza dieta przy insulinooporności skupia się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości białka i zdrowych tłuszczów.
Dieta przeciwzapalna
Przewlekły stan zapalny jest związany z wieloma chorobami przewlekłymi, od chorób serca po zaburzenia autoimmunologiczne.
Nasza dieta przeciwzapalna opiera się na produktach bogatych w antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe i fitozwiązki, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie i wspierają naturalne procesy regeneracyjne.
Dieta przy Hashimoto
Choroba Hashimoto wymaga specjalnego podejścia do żywienia. Nasi specjaliści opracowują plany dietetyczne, które uwzględniają potrzeby osób z tą chorobą autoimmunologiczną, koncentrując się na eliminacji potencjalnych alergenów, wspieraniu zdrowia jelit i dostarczaniu składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy.
Dieta DASH / śródziemnomorska
Dwie uznane na świecie diety łączące smak ze zdrowiem układu krążenia. Dieta DASH koncentruje się na ograniczeniu sodu i zwiększeniu potasu, magnezu oraz wapnia, skutecznie obniżając ciśnienie tętnicze. Dieta śródziemnomorska bazuje na oliwie z oliwek, świeżych warzywach, owocach, rybach i orzechach.
Połączenie tych stylów żywienia zmniejsza ryzyko chorób serca, poprawia poziom cholesterolu, redukuje stan zapalny i wspiera zdrową masę ciała. Idealna dla osób z nadciśnieniem, podwyższonym cholesterolem oraz wszystkich dbających o profilaktykę zdrowotną.
PROGRAM ODCHUDZANIA I ZDROWEGO ODŻYWIANIA WARSZAWA
Nasz holistyczny program wellness został stworzony z myślą o osobach, które chcą poprawić ogólny stan zdrowia, zwiększyć poczucie własnej wartości i wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia. Program łączy w sobie najnowsze osiągnięcia medycyny z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, uwzględniając jego potrzeby i cele zdrowotne.
Program składa się z 8 kluczowych etapów, które prowadzą do osiągnięcia trwałych rezultatów:
- Kompleksowa diagnoza – badania krwi, diagnostyka metaboliczna, analiza składu ciała
- Profilowanie motywacji i nastrajanie mentalne – wsparcie psychodietetyka Warszawa
- Zmiana stylu życia
- Terapia dietą i równoważenie bakterii jelitowych
- Terapie i zabiegi (wg zaleceń)
- Zmiana nawyków żywieniowych
- Nadzór kliniczny
- Utrzymanie rezultatu
Program wellness i zdrowego odżywiania w LIFE to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
Interdyscyplinarne podejście
Nasz zespół wykorzystuje holistyczne podejście do żywienia, współpracując z innymi specjalistami medycznymi, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę zdrowotną.
Dzięki temu możemy skutecznie i szybko zdiagnozować Twoje problemy, opracować jasny indywidualny plan żywieniowy oraz zapewnić optymalną opiekę dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
