mgr Katarzyna Brejnakowska

Umów wizytę

Jest psycholożką, psychosomatolożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Swoją pracę opiera na głębokiej wierze w jedność ciała i umysłu — i właśnie to holistyczne, integracyjne podejście jest jej wyróżnikiem. Integruje metody oparte na dowodach naukowych z praktykami uważności, teorią poliwagalną, modelem self-compassion i pracą z ciałem, tworząc dla każdego pacjenta spersonalizowaną przestrzeń terapeutyczną. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w języku polskim i angielskim.

Doświadczenie kliniczne i zawodowe

Doświadczenie zawodowe mgr Brejnakowskiej obejmuje pracę w wielu zróżnicowanych środowiskach klinicznych i edukacyjnych. Pracowała m.in. w Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania „Otulenie”, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (Oddział Leczenia Nerwic dla Dzieci i Młodzieży), Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii SP Szpitala Klinicznego im. Prof. W. Orłowskiego CMKP, Instytucie Psychoterapii i Neurologii (Klinika Psychiatrii Sądowej) oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 20 w Warszawie. Angażowała się również w działalność fundacji — Fundacji Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr Stanisława Kurkiewicza, Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111) oraz Fundacji Dla Dzieci i Młodzieży z Cukrzycą „Cukierkowo”. Przez 10 lat pracowała jako psycholog przedszkolny i szkolny w prywatnych, w tym międzynarodowych, placówkach oświatowych.

SPECJALIZACJE

Dziedzina / Zakres kompetencji Szczegółowy zakres usług i podejście
Główna specjalizacja
1. INTEGRACJA PODEJŚĆ TERAPEUTYCZNYCH

Nowoczesne nurty terapeutyczne

  • Trzecia fala CBT: Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapia Schematu (praca z głębokimi wzorcami).
  • Regulacja układu nerwowego: Teoria poliwagalna (praca z nerwem błędnym) oraz praktyki Mindfulness.
  • Podejście holistyczne: Self-compassion (życzliwość wobec siebie), praca z ciałem oraz podejście humanistyczne (relacja Ja-Ty).
  • Komunikacja: wzmacnianie poczucia sprawczości poprzez pozytywną komunikację.
2. PSYCHOSOMATYKA I ZABURZENIA NASTROJU

Wsparcie emocjonalne i somatyczne

  • Dolegliwości psychosomatyczne: przewlekłe bóle, somatyzacje, wsparcie w chorobach tarczycy i autoimmunologicznych.
  • Zaburzenia lękowe: lęk uogólniony, napady paniki, fobie oraz wzmożone napięcie psychiczne.
  • Depresja: praca nad niską samooceną, apatią, brakiem motywacji i poczuciem braku sprawczości.
3. SEKSUOLOGIA I TERAPIA PAR

Obszar intymności i relacji

  • Seksuologia: poradnictwo, terapia dysfunkcji seksualnych oraz edukacja w sferze intymnej.
  • Terapia par i rodzin: wsparcie w kryzysach, warsztaty „Dobrej Relacji” i poprawa komunikacji w związku.
  • Relacje: praca nad bliskością i rozwiązywaniem konfliktów rodzinnych.
4. PSYCHOLOGIA ROZWOJOWA I KLINICZNA

Dzieci, nastolatki i terapia specjalistyczna

  • Wiek rozwojowy: 10 lat doświadczenia w pracy z dziećmi i młodzieżą w trudnościach emocjonalnych i szkolnych.
  • Zaburzenia odżywiania: doświadczenie kliniczne zdobyte w specjalistycznym ośrodku „Otulenie” w Warszawie.
  • Wsparcie rodzicielskie: konsultacje dla rodziców w zakresie problemów wychowawczych.
5. DIAGNOZA I PORADNICTWO PSYCHOLOGICZNE

Usługi diagnostyczne i opiniowanie

  • Diagnoza: pełna diagnoza psychologiczna i seksuologiczna.
  • Opinie: wystawianie opinii psychologicznych i seksuologicznych.
  • Konsultacje: krótkoterminowe poradnictwo oraz wsparcie w sytuacjach nagłego pogorszenia dobrostanu.

Dodatkowa działalność

  • @psychosomatolozka— profil instagramowy poświęcony psychosomatyce i zdrowiu holistycznemu
  • Warsztaty „Bliżej siebie”— autorskie warsztaty pracy z ciałem i emocjami
  • Warsztaty „Dobrej Relacji”— spotkania warsztatowe dla par i rodzin
  • Wykładowca akademicki, trener i szkoleniowiec — szkolenia z zakresu pomocy psychologicznej

Co mówią pacjenci?

Pacjenci szczególnie podkreślają:

  • autentyczność i ciepło — poczucie, że w gabinecie mgr Brejnakowskiej jest się traktowanym jak człowiek, nie jak przypadek kliniczny,
  • wyjątkową szerokość kompetencji — połączenie psychologii, psychosomatyki i seksuologii pozwala na kompleksowe spojrzenie na problem,
  • praktyczne i naukowe podejście — równoważenie metod opartych na dowodach z indywidualnym, ludzkim podejściem do każdego pacjenta,
  • poczucie sprawczości i zasobów — pacjenci wychodzą z sesji z konkretnymi narzędziami do pracy ze sobą, nie tylko z rozmową,
  • holistyczne rozumienie objawów — zdolność do dostrzeżenia związku między dolegliwościami fizycznymi a psychicznymi, co jest szczególnie ważne dla pacjentów z chorobami przewlekłymi.

W LIFE Medical Center mgr Katarzyna Brejnakowska oferuje psychologię, psychosomatykę, poradnictwo seksuologiczne i psychoterapię w podejściu integracyjnym — traktując każdego pacjenta jako całość ciała, umysłu i relacji, w atmosferze autentycznego spotkania i szacunku.

Umów wizytę