Eryk Libner

Jest certyfikowanym instruktorem oddechu metodą Butejki — jedną z nielicznych osób w Polsce posiadających uprawnienia nadane przez Buteyko Clinic International, światowego lidera w certyfikacji instruktorów tej metody. Absolwent Turystyki i Rekreacji na Warszawskim AWF ze specjalizacją odnowy psychosomatycznej, aktualnie student fizjoterapii. Swoje holistyczne podejście do terapii oddechowej łączy z filozofią kinezyterapii — leczenia ruchem — i bada zastosowanie metody Butejki w rehabilitacji kardiologicznej. Prowadzi sesje indywidualne i grupowe — dla dzieci i dorosłych.

🏅

Certyfikowany instruktor metody Butejki — Buteyko Clinic International

Jedyna organizacja na świecie nadająca oficjalne uprawnienia instruktorskie do nauczania metody Butejki. Eryk Libner jest jednym z nielicznych certyfikowanych instruktorów tej metody w Polsce i jedynym w sieci Life Medical Center.

terapia oddechowa warszawa

Wykształcenie i podejście terapeutyczne

Eryk Libner ukończył kierunek Turystyka i Rekreacja na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ze specjalizacją odnowy psychosomatycznej. Aktualnie studiuje fizjoterapię, zgłębiając zastosowanie metody Butejki w rehabilitacji kardiologicznej. Jego podejście do terapii oddechowej zakorzenione jest w filozofii kinezyterapii — leczenia poprzez ruch i świadomy oddech — i łączy tradycję metody Butejki z nowoczesnymi narzędziami wspierającymi wellbeing: od stabilizacji układu nerwowego po terapię wodorem molekularnym. Prowadzi zarówno indywidualne sesje terapeutyczne, jak i warsztaty grupowe.

SPECJALIZACJE

Dziedzina / Zakres terapii Szczegółowy zakres usług i reedukacji
Główna specjalizacja
1. METODA BUTEJKI (REEDUKACJA ODDECHOWA)

Fundamenty i techniki

  • Korekta wzorca: nauka optymalnego oddychania przez nos i zmniejszenia objętości oddechu (oddychaj mniej).
  • Biochemia oddechu: poprawa tolerancji na CO₂ i przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej.
  • Zastosowanie pooperacyjne: reedukacja oddechowa u pacjentów po zabiegach laryngologicznych.
  • Dzieci i dorośli: sesje indywidualne i warsztaty grupowe dostosowane do wieku pacjenta.
2. ASTMA I PRZEWLEKŁA DUSZNOŚĆ

Wsparcie w chorobach obturacyjnych

  • Astma oskrzelowa: techniki zmniejszające zapotrzebowanie na leki rozszerzające oskrzela.
  • POChP i duszność: nauka radzenia sobie z dusznością wysiłkową i przewlekłą.
  • Terapia wspomagająca: wsparcie oddechowe w przewlekłych stanach zapalnych dróg oddechowych.
3. SEN I REGULACJA NERWOWA

Terapia bezdechu i stresu

  • Zaburzenia snu: niefarmakologiczne wsparcie leczenia bezdechu sennego, chrapania oraz poprawa regeneracji.
  • Redukcja stresu: techniki oddechowe aktywujące układ przywspółczulny (redukcja lęku i napięcia).
  • Chroniczny stres: regulacja autonomicznego układu nerwowego poprzez kontrolę oddechu.
4. WYDOLNOŚĆ I TERAPIA WODOROWA

Optymalizacja metaboliczna

  • Kondycja sportowa: poprawa efektywności wymiany gazowej i wydolności krążeniowo-oddechowej.
  • Inhalacje wodorem: połączenie treningu oddechowego z inhalacją wodoru molekularnego (wsparcie antyoksydacyjne).
  • Regeneracja: wsparcie organizmu w regulacji stresu oksydacyjnego.
5. AUTOTERAPIA I NARZĘDZIA PRAKTYCZNE

Samodzielna praktyka

  • Narzędzia: nauka prostych technik do codziennego stosowania w domu.
  • Plan terapeutyczny: indywidualny harmonogram ćwiczeń i monitorowanie postępów (CP – pauza kontrolna).
  • Pakiety: pakiety sesji ukierunkowane na trwałą zmianę nawyków oddechowych.

W LIFE Medical Center Eryk Libner oferuje profesjonalną terapię oddechową metodą Butejki — opartą na nauce, dostosowaną do indywidualnych potrzeb i skuteczną zarówno u pacjentów z dolegliwościami układu oddechowego, jak i u osób zmagających się ze stresem, zaburzeniami snu czy chcących poprawić swoją wydolność i jakość życia.